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Cuidados Com A Vida

7 de maio de 2012
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O que você fez hoje para agradar-lhe? O que você fez hoje para lhe proporcionar prazer?

Parece uma pergunta simples, talvez boba, mas é de suma importância.

Tantas vezes damos prioridades a trabalho, filhos, contas e nos esquecemos de cuidar de nós mesmos. E se não nos cuidamos, adoecemos.

Isso é verdade para qualquer ser humano. Na verdade, para qualquer ser vivo.

Proponho tirar 10 minutos do seu dia para fazer algo bom para você mesm@. Tomar um banho mais demorado, fazer uma caminhada, meditar, cuidar de um jardim, jogar algum jogo online ou olhar crianças brincando. Algo que tire o seu foco dos dias tumultuados.

O importante é fazer algo que lhe agrade. Se puder ser por mais de 10 minutos, ótimo.

Um segredo da vida é que o amor ao próximo só vem depois que aprendemos a nos amar. E essa é uma lição difíiiiiiicil.

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